La vitamina C, ácido ascórbico total en Maíz, agregó dulce, amarillo, en lata, sin sal, sólidos y líquidos (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) Calculadora
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Maíz, agregó dulce, amarillo, en lata, sin sal, sólidos y líquidos (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) hay 2.6 mg de La vitamina C, ácido ascórbico total.
Maíz, agregó dulce, amarillo, en lata, sin sal, sólidos y líquidos (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
Maíz, agregó dulce, amarillo, en lata, sin sal, sólidos y líquidos (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Maíz, agregó dulce, amarillo, en lata, sin sal, sólidos y líquidos (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) se enumeran a continuación.
Agua
|
82.61 g
|
82.61
|
g
|
La energía (calorías)
|
61 kcal
|
61
|
kcal
|
Energía (julios)
|
254 kJ
|
254
|
kJ
|
Proteína
|
1.95 g
|
1.95
|
g
|
lípido total (grasa)
|
0.77 g
|
0.77
|
g
|
Ceniza
|
0.8 g
|
0.8
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
13.86 g
|
13.86
|
g
|
Fibra, dietética total
|
1.7 g
|
1.7
|
g
|
Azúcares, total de
|
4.15 g
|
4.15
|
g
|
sacarosa
|
3.65 g
|
3.65
|
g
|
La glucosa (dextrosa)
|
0.26 g
|
0.26
|
g
|
Fructosa
|
0.17 g
|
0.17
|
g
|
Lactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
Maltosa
|
0.07 g
|
0.07
|
g
|
galactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
Calcio, Ca
|
4 mg
|
4
|
mg
|
Hierro, Fe
|
0.36 mg
|
0.36
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
15 mg
|
15
|
mg
|
El fósforo, P
|
46 mg
|
46
|
mg
|
Potasio, K
|
136 mg
|
136
|
mg
|
Sodio, Na
|
12 mg
|
12
|
mg
|
Zinc, Zn
|
0.39 mg
|
0.39
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.028 mg
|
0.028
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.082 mg
|
0.082
|
mg
|
El selenio, Se
|
0.5 µg
|
0.5
|
µg
|
El fluoruro, F
|
18 µg
|
18
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
2.6 mg
|
2.6
|
mg
|
tiamina
|
0.015 mg
|
0.015
|
mg
|
Riboflavina
|
0.015 mg
|
0.015
|
mg
|
La niacina
|
0.884 mg
|
0.884
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.522 mg
|
0.522
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.037 mg
|
0.037
|
mg
|
El folato, el total de
|
38 µg
|
38
|
µg
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
El folato, comida
|
38 µg
|
38
|
µg
|
El folato, DFE
|
38 µg
|
38
|
µg
|
La colina, el total de
|
16.6 mg
|
16.6
|
mg
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
2 µg
|
2
|
µg
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Caroteno, beta
|
9 µg
|
9
|
µg
|
Caroteno, alfa
|
10 µg
|
10
|
µg
|
Criptoxantina, beta
|
14 µg
|
14
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
34 IU
|
34
|
IU
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La luteína + zeaxantina
|
650 µg
|
650
|
µg
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.03 mg
|
0.03
|
mg
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Tocoferol, beta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Tocoferol, gamma
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Tocoferol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
El tocotrienol, alfa
|
0.12 mg
|
0.12
|
mg
|
Tocotrienol, beta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Tocotrienol, gamma
|
1.3 mg
|
1.3
|
mg
|
Tocotrienol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
La vitamina K (filoquinona)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.077 g
|
0.077
|
g
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0 g
|
0
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.071 g
|
0.071
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.144 g
|
0.144
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
0.144 g
|
0.144
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.234 g
|
0.234
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
0.227 g
|
0.227
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.007 g
|
0.007
|
g
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0 g
|
0
|
g
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
triptófano
|
0.015 g
|
0.015
|
g
|
treonina
|
0.048 g
|
0.048
|
g
|
isoleucina
|
0.05 g
|
0.05
|
g
|
leucina
|
0.198 g
|
0.198
|
g
|
lisina
|
0.15 g
|
0.15
|
g
|
metionina
|
0.037 g
|
0.037
|
g
|
cistina
|
0.024 g
|
0.024
|
g
|
fenilalanina
|
0.074 g
|
0.074
|
g
|
tirosina
|
0.062 g
|
0.062
|
g
|
valina
|
0.075 g
|
0.075
|
g
|
arginina
|
0.066 g
|
0.066
|
g
|
histidina
|
0.043 g
|
0.043
|
g
|
alanina
|
0.129 g
|
0.129
|
g
|
Ácido aspártico
|
0.112 g
|
0.112
|
g
|
Ácido glutamico
|
0.315 g
|
0.315
|
g
|
glicina
|
0.058 g
|
0.058
|
g
|
prolina
|
0.2 g
|
0.2
|
g
|
Nutrientes en Maíz, agregó dulce, amarillo, en lata, sin sal, sólidos y líquidos (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)